导读：每年都会高考成绩不理想而决定复读的考生，这些考生都想通过自己的努力去实现自己的理想。高考复读生的压力比一般高考生要大的多，因为他们经历过一次失败，很难承受住第二次的失败。他们因为承受过大的心理压力，所以很容易陷入心理困境。下面正文内容就是帮助他们走出心理困境的，希望复读生和家长们都能了解一下。

　　一：树立信心，确立合理的奋斗目标。

　　心理健康教育工作者在帮助他们走出心理困境时，善于发现和挖掘他们身上的优点和潜力，帮助他们树立起自信心。同时，要帮助他们为自己确立切合实际的生活和学习目标。

　　二：进行理性情绪辅导，改变不合理的信念。

　　让他们对自己所持的关于自己、他人以及他们周围世界的不合理的信念进行反思和置疑，培养积极健康的思维方式和情感品质，优化他们的人格结构。

　　三：加强学习问题的心理健康教育与辅导，培养良好的学习心理品质。

　　复读生高考之所以失利，其中一个主要原因就是学习方法不科学以及没有养成良好的学习习惯，同时又由于学习成绩不理想而诱发出一些心理上的困境。因此，还要注意加强对其学习动机、学习策略和学习智能等与学习有关的问题进行辅导，帮助他们培养良好的学习心理品质。

　　四：进行必要的集体生涯辅导与升学和就业辅导。

　　相对于普通毕业班的学生而言，复读生对于自己将来的生涯定向、生涯安置、生涯进展等一些问题有更高水平的焦虑。学校心理健康教育工作者不妨对他们采取集体生涯辅导，帮助他们树立正确的劳动观、职业观、择业观等，提高他们升学与就业的决策能力。

　　高考复读生是需要更多关注和关心的群体，作为复读生的家长一定要注意孩子的情绪变化，及时帮助孩子调节心理问题，还可向相关心理专家请教指导。