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　　历经十二载的寒窗苦读，考生们终于要在后天踏入高考的考场了。相信大部分考生此时内心都是很复杂的，激动、紧张、忐忑……这里也是希望每一位考生都是自信满满的踏入考场，然后再自信满满的走出考场。最后的时刻，再给2015年的各位考生一些考前和考中的提醒：

　　(一)考试前

　　一、心理准备

　　1.充满自信。当我们抱着坚定的必胜信念，以胜利者的心态步入考场，才能取得满意的成绩。

　　2.放平心态。我们既要学会化压力为动力，又要学会处之泰然。

　　二、体力准备

　　1.饮食。考前的饮食只要以平时为准，适当增加点营养即可。

　　2.睡眠。考前几天，按照高考科目的时间，调整好自己的生物钟，使自己进入最佳状态。

　　3.锻炼。考试之前，避免剧烈的体育活动。但是适量的锻炼是应该一直坚持的，散步、做操、短途慢跑等皆可，既是有效的放松，又保证了良好的体力。

　　(二)考试中

　　一、了解试卷

　　刚拿到试卷，一般心情比较紧张，建议拿到卷子以后看一下，看看考卷一共几页，有多少道题，了解试卷结构，通览全卷是克服“前面难题做不出，后面易题没时

　　间做”的有效措施，也从根本上防止了“漏做题”。

　　二、学会分段得分

　　1.高考阅卷评分办法是“分段评分”或者“踩点给分”，即踩上知识点就得分，踩得多就多得分。

　　2.立足中、下题目，力争高水平。

　　3.确保运算正确，立足一次性成功。

　　4.要学会“挤”分，挤分的主要方法有：理科把主要方程式和计算结果写在显要位置，作文尤其要注意开头和结尾，文科一般都按要点给分。

　　相信以上的提醒考生们都会做到的，预祝2015年高考生都能马到成功。加油!

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