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　　再有几天就要踏进高考的考场了，考生们有没有自己设想过在考场中每一分钟如何度过，每个过程如何应对呢?已经到了考前的最后时刻，这里和考生们分享一些考场中的特别注意事项。做好一切充足的准备，不要让任何一点细微的意外影响到考生的发挥。

　　提前进入考场后该做什么？

　　提早15分钟进入考场，看一看教室四周，熟悉一下陌生的环境。坐在座位上，尽快进入角色;不再考虑成败、得失;调整一下迎战姿态：文具摆好，眼镜摘下擦一擦。把这些动作权当考前稳定情绪的“心灵体操”。提醒自己做到“四点”：

　　一是保持一颗平常心；

　　二是对考试充满信心；

　　三是做题是要专心；

　　四是细节做题并检查。

　　在进入考场后等待发卷的时间里，如果你心理高度紧张，不妨做做考场镇静操：先缓缓地吸气，意想着吸进的空气经鼻腔一直到小腹内;在吸气的同时，小腹慢慢 鼓起，鼓到最大限度略作停顿，然后小腹回收，意想着小腹内的空气再经腹腔、胸腔、口腔，最后慢慢地、均匀地从口中呼出。呼气的同时，心中默念次数“l……”;第二次仍重复上述过程，与此同时心中默念“2……”。如此反复做10次左右，时间约为l分钟，情绪就会镇静自若。

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