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　　导读：中考和高考不同，高考考得不理解，可以复读，但是中考在人生中只有一次，所以重要对于学生和家长来说，无疑是很重要的一个人生阶段。中考生备战埋头苦读很是辛苦，这个时期，家长如何做好最佳的陪护人呢?

　　1. 做孩子最好的倾听者。孩子的苦恼必须要有发泄的地方，他们只能找最亲的家人发泄，如果家长不懂得去体谅孩子，和他一起共情，他就会失落。因此家长必须做好陪护，必须让他出气!孩子诉说的过程，也就是自己先释放压力的过程。而家长多听少说，陪孩子一起开心，陪他们一起苦恼，让他们真正感觉到家长和他是站在一起的，适当用智慧的几句话点拨。

　　2.多到学校向老师了解情况。了解孩子在校情况，介绍一下孩子在家情况，做到横向纵向比较，心中有数，看孩子的现状与他自身订立的目标相差多远。但回到家中，只能谈鼓励的话，少唠叨。

　　3.要关注而不过多干预，学习交给孩子自己，充分相信他，家长做好后勤，但不要没有了自我，后勤服务要适度，如果过分了反倒成了压力。也不宜为了减压而一味的放松。

　　4.提倡家长做一个有前瞻性的家长。多关注中考状态，默默的关注，适当透露给孩子。

　　5.保证营造一个温馨、轻松和谐的家庭氛围。给孩子一个安静、独立的学习环境。

　　6.期望值宁愿稍微低而不要高，压力宁小也不要大。

　　7.家长要调整好自己的心态，拥有接受现实的心理，要学会坚强。

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