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如今，高中生出国已不再是什么新鲜事，经济条件的不断充实已经使得出国留学变成了之外的另一条出路，而且在最新的高校自主招生改革中，托福雅思成绩首次成参考。无论是出国留学或是申请国内高校，托福成绩都成为很重要的参考。

那么，高中生要如何备考托福呢？首先我们要认清高中生英语水平与托福要求之间的差距：

1、词汇量——托福考试的词汇量要求在8000左右，而普通高中生的词汇量在2500-3000，缺口甚大；

2、读写能力——托福网考中的阅读文章长达700词一篇，写作要求的词数要求是至少300词，绝大多数高中生不适应这么大的读写量；

3、听说能力——托福考试的听力部分语速很快，而且段子的长度也有数分钟，这和高中生习惯的短对话和短文章有天壤之别，口语部分则是中国学生最生疏的环节。要解决这些问题，并非一朝一夕的功夫，对于任何高中生来说，想要取得80-110的成绩，最短也需要二到四个月，而且时间安排很有讲究，下面就时间安排这一点，谈谈我的心得。

预备托福的考生按照英语水平大约分为两类：一类属于英语水平较好的高中生，这类学生在学校的英语考试中成绩往往名列前茅；另一类则是英语水平普通和较差的考生。这两类学生预备托福考试的步骤是不一样的，而托福直通班也通过英语考试将学生分入A班和B班，进行分级教学。A班的学生通常具有较好的听读写能力，欠缺的主要是词汇量、听读写的强化练习，以及口语的全面指导。这类学生通常会被分入直通班A班。他们预备托福考试的时间大约是两个月。

单词是首先要攻克的难关，5000的缺口要想补齐，没有长期的努力是绝对不行的，因此背单词不是短期突击的强化记忆，而应该靠愚公移山的执着，学生应当天天尽量多地背单词，千万不要认为一天把40个单词记得很牢就很有收获了，理论上讲，一天最好能背400个单词，最少也不能少于200个，也就是在3个list以上。的确，背了以后基本会忘掉百分之九十甚至更多，但没有遗忘就没有记忆，单词书当然是要过得多多益善的，假如一天只背40个，要80天才能过一遍，可是假如天天400个，8天就能看完第一遍，就算一天只背200个，半个月以后也就可以开始第二轮了。我所带的托福直通班A班的学生，有的在两个月内把托福红宝书过了五遍，而他们的竞争对手很多在考试前单词书连一遍都没背完过，结果可想而知。当然，直通班的学生天天都会有教辅老师组织背单词，上课的时候任课老师还会抽查，究竟高中生的自觉性有限，因此家长们就要多多费心了，尽量天天都抽时间督促和检查孩子背单词，而且一定要有量化的标准。

听力是托福考试里重点能力，听力、口语和写作这三个部分都涉及到听，托福考试里和听力相关的分数超过60分，而这恰恰也是中国考生不太擅长的一种能力——高中的考试里，听力所占的分数比例不大，主要靠的是阅读，考生平时就忽略对于听力的练习。

语速是托福和其他国内听力考试区别最明显的地方，托福的语速很快，和native speaker别无二致，许多中国学生不是“听不懂”，而是根本“听不清”在说什么。为了适应这样的语速，天天都做听写练习是少不了了，听写练习较好的材料是老托福听力的Part C，高中生天天花在听力上的时间不应少于一小时。

在一个月的听力能力练习之后，天天都做做模拟题更能帮助学生提高实战能力。要想提高听力，也是贵在坚持，我所带的直通班学生普遍反映听力提高非常明显，因为听力老师在课上和课下都会让他们不断地练习，这些练习十分枯燥，效果确实立竿见影，据我们长期观察，通过两个月以上的强化练习，在听力部分拿到26以上高分的学生不在少数，而他们原来的成绩都在20分以下。